készségfejlesztő tréningek

A tréningek célja

Tréningjeink célja a tanulást, életvezetést hatékonyabbá tevő és a munkahelyi teljesítményt javító módszerek átadása. Mind az egyéni, mind a csoportos munka önismereti elemekre épül.

A tréningek felépítése

Tréningjeinkre képességvizsgálat és problémafelmérő beszélgetés után lehet jelentkezni, ezekre alapozzuk az egyéni fejlesztő program kidolgozását.

Tréningjeink személyre szabottak. Mindenkinek a saját életszakaszához, problémáihoz, igényeihez, körülményeihez igazítva állítunk össze programot. Csoportos tréningjeinken is figyelembe vesszük az egyéni igényeket.

Az alkalmazott módszerek között találhatóak:

• szövegfeldolgozást, szövegértést, olvasást könnyítő technikák

• vizsgára készülést könnyítő módszerek

• szorongást oldó módszerek

• életvezetési gyakorlatok

• időgazdálkodási technikák

• problémamegoldás

• jegyzeteléstechnika

Egyéni tréningek

• Egy-egy alkalom hossza megállapodás alapján 1-1,5 óra.

• Heti min. 1 alkalmon való részvétel ajánlott az ideális haladási ütemhez.

• Egy tréning 10-15 alkalomból áll. Az alkalmak száma az összeállított anyagtól, a jelentkező lehetőségeitől függően is változhat.

• Kivételes esetekben tömbösített (4-8 órás) foglalkozásokat is tartunk azok számára, akik valamilyen okból (távoli lakhely, egyéb akadályoztatás) nem tudnak heti rendszerességgel megjelenni.

• A tréning befejezése után ajánlott egy (változó ideig tartó) gyakorlati utánkövetés, ahol a tanultak mindennapi alkalmazására kerül a hangsúly. Idővel a foglalkozások fokozatosan ritkulnak, és már csak az alkalmazás során felmerülő kérdésekkel foglalkozunk.

Csoportos tréningek

• A figyelemzavar és hiperaktivitás tréningről itt tájékozódhat.

  • Az ADHD gyakorló csoportról itt tájékozódhat.

Tréningre jelentkezés és további információk:

Szentesi Balázs

Tel.: +36 30 484 54 59

E-mail küldése.