készségfejlesztő tréningek
A tréningek célja
Tréningjeink célja a tanulást, életvezetést hatékonyabbá tevő és a munkahelyi teljesítményt javító módszerek átadása. Mind az egyéni, mind a csoportos munka önismereti elemekre épül.
A tréningek felépítése
Tréningjeinkre képességvizsgálat és problémafelmérő beszélgetés után lehet jelentkezni, ezekre alapozzuk az egyéni fejlesztő program kidolgozását.
Tréningjeink személyre szabottak. Mindenkinek a saját életszakaszához, problémáihoz, igényeihez, körülményeihez igazítva állítunk össze programot. Csoportos tréningjeinken is figyelembe vesszük az egyéni igényeket.
Az alkalmazott módszerek között találhatóak:
szövegfeldolgozást, szövegértést, olvasást könnyítő technikák
vizsgára készülést könnyítő módszerek
szorongást oldó módszerek
életvezetési gyakorlatok
időgazdálkodási technikák
problémamegoldás
jegyzeteléstechnika
Egyéni tréningek
Egy-egy alkalom hossza megállapodás alapján 1-1,5 óra.
Heti min. 1 alkalmon való részvétel ajánlott az ideális haladási ütemhez.
Egy tréning 10-15 alkalomból áll. Az alkalmak száma az összeállított anyagtól, a jelentkező lehetőségeitől függően is változhat.
Kivételes esetekben tömbösített (4-8 órás) foglalkozásokat is tartunk azok számára, akik valamilyen okból (távoli lakhely, egyéb akadályoztatás) nem tudnak heti rendszerességgel megjelenni.
A tréning befejezése után ajánlott egy (változó ideig tartó) gyakorlati utánkövetés, ahol a tanultak mindennapi alkalmazására kerül a hangsúly. Idővel a foglalkozások fokozatosan ritkulnak, és már csak az alkalmazás során felmerülő kérdésekkel foglalkozunk.
Csoportos tréningek
A figyelemzavar és hiperaktivitás tréningről itt tájékozódhat.
Az ADHD gyakorló csoportról itt tájékozódhat.
Tréningre jelentkezés és további információk:
Szentesi Balázs
Tel.: +36 30 484 54 59