ONLINE tréning

figyelemzavarral és hiperaktivitással (ADHD) küzdő felnőtteknek

Következő tréning indul:

2022.05.19.

Kedvezményes befizetés határideje:

2021.04.29.

A tréning témái:

TERVEZÉS, SZERVEZÉS

  • tennivalók hatékony megtervezése, időzítése

  • feladatok rangsorolása

  • mindennapi tevékenységek rendszerének kialakítása

FIGYELEM, KONCENTRÁCIÓ

  • figyelmi kapacitás kontrollálása, lehető legjobb kiaknázása

  • figyelemelterelődés kezelése

HALOGATÁS KEZELÉSE

  • több megküzdési stratégia összekapcsolása

SZORONGÁS CSÖKKENTÉSE

  • bénító hatású gondolatok felismerése és elhárítása

PROBLÉMAMEGOLDÁS

  • megoldhatatlannak tűnő problémák kezelése

  • megküzdés az erőnket meghaladó feladatokkal

Jelentkezzen, ha:

  • a szétszórtság megnehezíti az életét

  • maguk alá temetik az elvégzetlen feladatok,

  • sosincs elég ideje a tennivalóira

  • úgy érzi, hogy valós képességei alatt teljesít

  • gyakran elfelejt fontos dolgokat, találkozókat, gyakran elkésik

  • hiperaktivitással és/vagy figyelemzavarral (ADHD) küzd

  • vagy csak szeretné szervezettebbé tenni a mindennapjait

Aktuális időpontok:

Április MEGTELT

2022.04.19. kedd, 17:00-19:30

2022.04.26. kedd, 17:00-19:30

----- 2022.05.03. kimarad -----

2022.05.10. kedd, 17:00-19:30

2022.05.17. kedd, 17:00-19:30

2022.05.24. kedd, 17:00-19:30

2022.05.31. kedd, 17:00-19:30

2022.06.07. kedd, 17:00-19:30

2022.06.14. kedd, 17:00-19:30

Május

2022.05.19. csütörtök, 15:00-17:30

2022.05.26. csütörtök, 15:00-17:30

2022.06.02. csütörtök, 15:00-17:30

----- 2022.06.09. kimarad -----

2022.06.16. csütörtök, 15:00-17:30

2022.06.23. csütörtök, 15:00-17:30

2022.06.30. csütörtök, 15:00-17:30

2022.07.07. csütörtök, 15:00-17:30

2022.07.14. csütörtök, 15:00-17:30


Csoportlétszám:

  • A tréning min. 6, max. 8 fővel indul.

(Ha nem gyűlik össze a minimum egy csoportra, a jelentkezők a következő turnusban induló csoportban vehetnek részt.)

Csoportlétszám:

  • A tréning min. 6, max. 8 fővel indul.

(Ha nem gyűlik össze a minimum egy csoportra, a jelentkezők a következő turnusban induló csoportban vehetnek részt.)

Díjak és fizetési módok:

  • a tréning díja: 65'000 Ft

  • KEDVEZMÉNYES DÍJ: 53'000 Ft (2022.04.29-ig befizetve)

  • a tréning alapját képező munkafüzet ára: 3'000 Ft (külön rendelhető)

A tréning megkezdésének feltétele a díj befizetése

  • banki átutalással (az átutalásnak a tréning megkezdése előtt 5 munkanappal be kell érkeznie)

  • csekken befizetve (kérésre a csekket postázzuk)

(Részletfizetés kérhető, ez esetben a díjat 2 részletben lehet befizetni (az 1. és a 3. alkalom előtt).

A részvételhez szükséges:

  • számítógép / laptop

  • webkamera, mikrofon

  • szélessávú internet

  • zoom szoftver (automatikusan letöltődik az első bejelentkezéskor, de előzetesen is letölthető és telepíthető innen: https://zoom.us/client/latest/ZoomInstaller.exe)

Jelentkezés, információ:

Dr. Szentesi Balázs

treningek@diszk.hu

+36 30 48 45 459

Plakátunk: