ONLINE tréning
figyelemzavarral és hiperaktivitással (ADHD) küzdő felnőtteknek


Következő tréning indul:
2021. március 11.
Kedvezményes befizetés határideje: 
2021. március 1.

A tréning témái:

 
  • tennivalók hatékony megtervezése, időzítése
  • feladatok rangsorolása
  • mindennapi tevékenységek rendszerének kialakítása
    		•
     
     
  • figyelmi kapacitás kontrollálása, lehető legjobb kiaknázása
  • figyelemelterelődés kezelése
    		•
     

  • több megküzdési stratégia összekapcsolása
    		•
     

  • bénító hatású gondolatok felismerése és elhárítása
    		•
     
     
  • megoldhatatlannak tűnő problémák kezelése
  • megküzdés az erőnket meghaladó feladatokkal
    		•



    Jelentkezzen, ha:
    • a szétszórtság megnehezíti az életét
    • maguk alá temetik az elvégzetlen feladatok, 
    • sosincs elég ideje a tennivalóira 
    • úgy érzi, hogy valós képességei alatt teljesít
    • gyakran elfelejt fontos dolgokat, találkozókat, gyakran elkésik
    • hiperaktivitással és/vagy figyelemzavarral (ADHD) küzd
    • vagy csak szeretné szervezettebbé tenni a mindennapjait

    Aktuális időpontok:



    		februári csoport: MEGTELT
    2021.02.17. szerda, 18:00-20:15
    2021.02.24. szerda, 18:00-20:15
    2021.03.03. szerda, 18:00-20:15
    2021.03.10. szerda, 18:00-20:15
    2021.03.17. szerda, 18:00-20:15
    2021.03.24. szerda, 18:00-20:15
    2021.03.31. szerda, 18:00-20:15
    2021.04.07. szerda, 18:00-20:15    		 márciusi csoport:
    2021.03.11. csütörtök, 18:00-20:15
    2021.03.18. csütörtök, 18:00-20:15
    2021.03.25. csütörtök, 18:00-20:15
    2021.04.01. csütörtök, 18:00-20:15
    2021.04.08. csütörtök, 18:00-20:15
    2021.04.15. csütörtök, 18:00-20:15
    2021.04.22. csütörtök, 18:00-20:15
    2021.04.29. csütörtök, 18:00-20:15

    Csoportlétszám:

    • A tréning min. 6, max. 8 fővel indul. 
           (Ha nem gyűlik össze a minimum egy csoportra, a jelentkezők a 
            következő turnusban induló csoportban vehetnek részt.)

    Díjak és fizetési módok:

     
    • a tréning díja: 59'000 Ft
    • KEDVEZMÉNYES DÍJ: 47'000 Ft (2021.03.01-ig befizetve)
    • a tréning alapját képező munkafüzet ára: 3'000 Ft (külön rendelhető)
     A tréning megkezdésének feltétele a díj befizetése
     
    • banki átutalással (az átutalásnak a tréning megkezdése előtt 5 munkanappal be kell érkeznie)
    • csekken befizetve (kérésre a csekket postázzuk, a csekkszelvényt hozza magával az első alkalomra)
    (Részletfizetés kérhető, ez esetben a díjat 2 részletben lehet befizetni (az 1. és a 3. alkalom előtt).

    A részvételhez szükséges:

    • számítógép / laptop
    • webkamera, mikrofon
    • szélessávú internet
    • zoom szoftver (automatikusan letöltődik az első bejelentkezéskor, de előzetesen is letölthető és telepíthető innen:  https://zoom.us/client/latest/ZoomInstaller.exe)

    Jelentkezés, információ:

        Dr. Szentesi Balázs
        treningek@diszk.hu
        +36 30 48 45 459


    A tréning plakátkja: